産後3ヶ月、ぜんぜん血圧が下がらない!一生高血圧なの? 妊娠高血圧症候群
妊娠20週目から産後12週目までのことで

12週目以降も
血圧が下がらないと
そのままその血圧で落ち着いてしまう
と言われています。


じゃあ
産後3ヶ月たっても
ぜんぜん血圧が下がらない場合はどうなるの?


こんなふうに疑問を持ったことがありませんか?


もしこのまま
血圧が下がらなかったら
と考えただけで不安でどうにもならなっているなら
この先ちょっと読み進めてみてくださいね。




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産後3ヶ月経てば血圧は下がると思っていたけど…

「まだ12週間あるから…」と思っていたのに
気がついたら産後12週間をはるかに超えてしまいました(苦笑)

今産後4ヶ月目ですが
今も降圧剤を使って
高血圧の治療中です。


産後12週目までは
とにかく毎日血圧のことが頭から離れませんでした。

「このまま下がらなかったらどうしよう」
「今計った時に、また200超えたら…」

とにかく
後ろ向きなんですよね(汗)


そして
その12週目がきましたが

薬を飲まないと
正常値に保てない状態(;´д`)トホホ…


このまま
高血圧で居続けるんだろうか
降圧剤死ぬまで飲み続けるんだろうか


と、やっぱり考え方が後ろ向きで
がっくりきてしまいました。



産後3ヶ月過ぎても高血圧なら妊娠高血圧症候群の後遺症

産後3ヶ月過ぎても高血圧のままなので

妊娠とは関係なく
高血圧になってしまったのかなと
ショックをどうにかして軽減したくて
いろいろ調べてみました。

産後12週以降の高血圧については
あまり情報がなかったのですが

妊娠高血圧症候群をきっかけに
血圧が上がってしまい
産後12週以降も高血圧が続くことを
妊娠高血圧症候群の後遺症ということを発見。


妊娠による高血圧と
今の血圧が高い状態は
関係ないわけじゃないんだ
ということがわかっただけでも
かなり気持ちが楽になりました。


妊娠高血圧症候群の後遺症で
血圧が高い状態が続いていたら
血圧が下がるまで治療を続けていきますが
どのくらい続けるかは、個人差があります。

3ヶ月ということもあれば
1年かかる場合もあり
もしかしたら一生かもしれません。

でも
産後12週以降も高血圧=一生降圧剤

というわけじゃないので
望みはあるわけです^^


産後の高血圧で悩んだ経験者さんたちの話を
読みまくりましたが

血圧が安定してきたのは
本当に個人差があるんですよね。

産後12週間きっかりに
血圧が下がる、っていうわけじゃないことが
よくわかります。


なので
あまり気にせず落ち込まず
前向きに考えていくのが一番


後ろ向きだと
それだけで10とか20とか
血圧上がってしまいますからね~^^;



高血圧は
睡眠不足や疲れ、ストレスにも影響されるし

産後の高血圧が続く期間は
赤ちゃんの性格やママのライフスタイル
体質などで変わってくると思います。


私の場合
産後3ヶ月と言っても
しーちゃんは夜中に起きて
授乳することもありますし

しーちゃんだけじゃなく
3人の子どもの面倒もみているうえ


出産前後には
180/100とか200/120
というときもあったわけですし


血圧が落ち着くまでに
時間がかかるのも仕方ない、と
今では思えるようになりました。


それでも
落ち込んだときは
産後の高血圧に苦しんで
克服した人たちの体験談を何度も読みなおして
自分を励ますようにしています。


あまり産後3ヶ月、産後12週にこだわらず
高血圧と前向きにつきあっていくのが
血圧を下げるポイント。


同じように
産後の高血圧で悩んでいる人はたくさんいます。

一緒に頑張りましょうね~^^