SIDS(乳児突然死症候群)の原因は?予防するには? うつぶせ寝が好きな赤ちゃんていますよね。
しーちゃんも、うつぶせ寝が大好き、というか

生後3ヶ月ころまでは
ラッコちゃん抱っこして寝るのが好きでした。

ラッコちゃん抱っこは
寝かしつけやすいので
よくしていたのですが

SIDS(乳児突然死症候群)になったら…
というのが気がかりでした。


SIDSの原因はなんでしょうか?
予防するにはどうしたらいい?




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SIDSの原因は?

SIDSは、それまで元気だった赤ちゃんが
寝ている時に突然呼吸が止まって亡くなる病気です。

1歳未満の乳児が対象ですが
6ヶ月未満の赤ちゃんに多く見られます。


まったく健康そのものだった赤ちゃんが
ある日突然…

これがSIDSの怖いところですよね。

残念ながら
SIDSの原因はよくわかっていません。


よく
うつぶせ寝とか
布団をかぶって息がしにくいとか
それがSIDSの原因と考えてしまいますが
SIDSは病気なので窒息とか
そういうこととは関係ないそうです。


そうなると
ますますSIDSの原因が不明になってきて
やきもきしてしまうのですが

SIDSが起こる傾向はあるようです。


SIDSの特徴

就寝中に起こる
生後2ヶ月~6ヶ月に多い
冬や夏などに起きやすい
人工栄養児に多い
両親がそろって喫煙している場合に多い
うつぶせ寝の場合が多い

SIDSは病気なので
こういうことが直接の原因ではありませんが
きっかけにはなることがわかっているんですね。



SIDSを予防するには?

SIDSを予防するにはうつぶせ寝を避ける
というのはよく言われています。

これは窒息を防ぐため
というわけではなく

赤ちゃんをうつ伏せに寝かせると
そうでない場合よりも
2倍SIDSの発症率が高くなるからです。


なので
赤ちゃんのうつぶせ寝は避けたほうがいいですね。


どうしても
うつぶせ寝のほうが寝付きがいい
ということでしたら

赤ちゃんが寝ついたあと
仰向けに寝かせては。


赤ちゃんをうつ伏せに寝かせたまま
一緒に寝ないように気をつけたいですね。


厚着をさせない

こちらでは
赤ちゃんが生まれると
必ずヘルスビジターが
コッド・デス(SIDSのこと)予防策を徹底して
ママたちに指導しています。


必ず言われるのが
この厚着をさせない、ということ。

赤ちゃんの体温が異常に上がると
SIDS発症につながるからですね。


一度しーちゃんが
びっしょり汗をかいて飛び起きたことがありますが

赤ちゃんの様子を見ながら
着せる下着の数などをこまめに調節しましょう。


一緒に寝ない

ヘルスビジターに言われた時
思わず

「え?なんで?」
と聞き返してしまいました。


赤ちゃんと一緒に寝るのは
日本では当たり前だったからです。

要するに
一緒に寝ると
赤ちゃんの体温が上昇して
SIDSを発症する可能性が高くなるからなんだそうです。

なので
同じベッドで寝るときは
モーゼスバスケットに赤ちゃんを寝せて
と言われました(;´・ω・)


SIDSを発症した赤ちゃんの中では
親と一緒に寝ていたケースも少なくなく

寝ている間に
親が腕を赤ちゃんの上に乗せて
赤ちゃんの胸部を圧迫したりすることが

原因ではないか、と言われています。

でも
赤ちゃんを一人っきりにさせて寝るのも
何かあった時気づけ無いのも心配ですし

母乳をあげていると
どうしても添い寝が楽ですよね。


布団で寝ているんだったら
自分の布団の隣に赤ちゃんの布団を敷いて寝ればいいし


どうしても一緒に、というときは
赤ちゃんを薄着にさせて
腕枕などしないように気をつけるようにすると
いいと思います。


赤ちゃんの寝かせ方に注意する

これもヘルスビジターのアドバイスですが
赤ちゃんをコットに寝せる場合
赤ちゃんの足をコットのへりにつけるようにして寝かせます。

これはどうしてかというと
足から下に余裕があると
赤ちゃんが動いて首から上が
布団の下にかぶってしまうおそれがあるからです。

月齢が低いと
苦しくなったり暑くなったりしても
自分で出てくることができないので
特に注意ですね。


それから
赤ちゃんの布団をかけるときは
肩から下にして
両手が出るくらいの位置にするのがポイントです。


たばこはやめる

両親がたばこを吸っていると
SIDSの発症率が、そうでない場合の4倍以上になる
という報告もあるほど

たばこはSIDSと何らかの関係がありそうです。


母乳で育てる

母乳の赤ちゃんのほうが
ミルクの赤ちゃんよりも
SIDSの発症率が低いと言われています。

それだけでなく
母乳は、いろいろとメリットが多いので
できるだけ母乳で育てるようにするのがいいと思います。

でも
アルコールやニコチンは
母乳に影響していきますので

母乳の質がいい
ということが、前提ですけどね。



可愛い盛りの赤ちゃんが
何の前兆もなくある日突然亡くなってしまう。

SIDSがなんで起こるのか
その原因が早く見つかればいいと思いますが

できるだけ発症するリスクを抑えるように
予防できることは予防していきたいですね。