生後7ヶ月の離乳食(中期)しーちゃんの場合 生後7ヶ月の離乳食は
中期に入ります。

初期よりも
使える食材が増えたりして
離乳食作りにも幅が広がりますよね^^


しーちゃん(生後7ヶ月)の離乳食
どうやって進めていったのか
まとめてみました。



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固さはどのくらい?

絹ごし豆腐くらいで
離乳食初期よりも水分少なめが目安。

野菜は細かく刻んだり荒く潰したり
肉や魚は茹でてすりつぶして使います。


生後7ヶ月で使える食材は?

離乳食初期の食材に加えて
【炭水化物】
無糖のコーンフレーク、オートミール、マカロニなど

【ビタミン類】

わかめ、青のりといった海藻類

【タンパク質】
赤身魚、ツナ
鶏肉、レバー
プレーンヨーグルト、カッテージチーズ
卵黄
納豆など


どのくらいの量が目安?

おかゆ 50g
野菜や果物 20g
魚や肉 10g
卵黄 1個
乳製品 50g


1日何回?

1日2回食で
お昼ごはんと夕ごはんが基本ですが

朝みんなの食べてる様子を見て食べたがってる時は
みかんを絞ったり、バナナミルクをあげたりすることもあります。


しーちゃんの好きな食べ物は?

おかゆが大好きで、パクパクとよく食べます。
次に好きなのがつぶしたじゃがいもとパンがゆ。

牛乳を加えるほうが食べますね。


野菜はなんでも食べますが
果物はちょっと苦手かも。

でも、りんごは別みたいで
酸っぱい顔もしないでよく食べます(笑)

肉、野菜、豆腐といったタンパク質の食材は
好き嫌いなく食べています。

しーちゃんの好きなごはんは
5倍がゆ
卵黄を入れたパンのミルクがゆ
にんじんりんご(とろみをつけるとよく食べる)

どんなふうに献立を考えている?

炭水化物、ビタミン、タンパク質の食材をバランスよく取り入れる
というのをいつも心がけています。

昼ごはんはパンやそうめんなど
さっと作りやすい食材を使って

夕ごはんは
家族のメニューに合わせて作っています。
取り分けメニューですね^^

家族が多く
忙しくてなかなか離乳食を作る時間が取れないことが多いので

そういうときは
びん詰や乾燥したベビーフードを使うこともあります。

おかゆや野菜、肉、魚など
1回使う分量に分けて冷凍しておいて
それを使ったりもしています。


離乳食の食べ具合は?

すごく食べムラがあります。

離乳食初期よりも量が増えたんですが
多すぎるかな、と感じる時もあります。

前よりも荒く潰してるので
つぶを嫌がるかな、と思ったけど
それは問題ありませんでした。

口をちゃんと動かして
食べ物を潰しているようです。


食べない時は無理に食べさせないで
そのままにしておきます。


なにか変わったことは?

離乳食の水分が減ったのか
うんちが硬くなりました。

初めそれが不快だったようで
泣くこともあったけど

今は一生懸命
「うん、うん」いって頑張ってます(笑)


離乳食を始めると
お腹がいっぱいになってよく寝る、といわれますが
うちのしーちゃんは変わらないですね(;・∀・)


背中にスイッチが入ったまんまで
置くと泣くし
夜泣きも時々します。

明け方は必ず起きるし^^;



生後7ヶ月のしーちゃんの離乳食は
特別問題なく進みました。

このまま様子を見ていこうと思います♪