赤ちゃん番茶にそんな効能が?!赤ちゃんが番茶飲めるのはいつからだったかな 「赤ちゃんに番茶飲ませられるのは、いつからなんだろう」

探しているうちに
赤ちゃん番茶の効能を発見してびっくり!


なんか
私のほうが飲みたくなったよ(笑)


ということで
早速番茶の効能についてまとめてみました。

あ、あと
赤ちゃんに番茶はいつから、についてもね(^_-)-☆




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赤ちゃんは番茶、いつから飲める?

離乳食が進んで後半になると
水分がなくなってくるので、何か飲み物を飲ませたらどうかな
というのが、番茶について調べるきっかけになったのですが

赤ちゃんに番茶を飲ませるのは
けっこう早い時期からいいみたいですね。

生後2ヶ月頃から飲ませてもいいそうですが
白湯で薄めて飲ませます。


母乳で育ててる赤ちゃんは
もう少し月齢が進んでから飲ませてる場合が多いようです。


離乳食が始まる生後5ヶ月後くらいから
ベビー用の番茶を飲ませたり

大人と同じ番茶の場合は
煮だして薄めたものから始めます。


なるほど
生後5ヶ月くらいだったら
番茶は始めても大丈夫そうですね。


じゃあしーちゃんも大丈夫だ(*´∀`*)



赤ちゃん番茶の効能がすごい!

番茶の中でも「水出し番茶」には
ポリサッカライドという成分が豊富に含まれているんです。

このポリサッカライドが
私の番茶に対する興味を刺激したのですが(笑)


ポリサッカライドには
1.血糖値の急激な上昇を下げる
2.血行を良くする
3.利尿作用がある
4.体脂肪の燃焼を助ける

といった働きがあると言われてるため

糖尿病予防や血圧の改善
ムクミ解消、ダイエット

と、期待どころ満載♪


特に
血圧と産後太りが気になってるので
なんかすっごいタイムリーなお茶じゃあないですか~。


もう
しーちゃん忘れて私だけ飲んでもいいや(笑)



あ、いい忘れましたが
赤ちゃん番茶はカフェインの含有量が少ないため

お年寄りの寄る寝る前の飲み物として飲まれてますし
妊婦さん、赤ちゃん、子どもも安心して飲めるんですよ。



番茶がこんなに広い層に飲まれて
しかも健康にいいって、気付かなかったな~。

これから暑くなって
何かと飲み物が欲しくなりますよね。


季節的にもちょうどいいかも^^


水出し番茶常備しておこうかな
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